כל המאמרים בקטגורית הריון

מחשבון הריון – חישוב שבוע הריון ותאריך לידה

מחשבון לחישוב תאריך לידה ושבועות הריון מחשבון הריון יגלה לך מהו תאריך הלידה הצפוי על פי תאריך היום הראשון של המחזור החודשי האחרון שלך. בשימוש במחשבון, תוכלי לדעת באיזה יום, על פי חישוב שבועות ההריון צפויה הלידה, באיזה שבוע את כעת ובאיזה מזל ייוולד תינוקך. הכניסי את היום הראשון של המחזור האחרון שלך: יום: 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 חודש:…

למאמר המלא

מה לאכול כשאת בהריון עם תאומים?

אם את בהריון עם תאומים, ההמלצה היא לצרוך 300 קלוריות יותר מאשר בדרך כלל, כל יום במהלך השליש הראשון של ההריון, 680 קלוריות יותר ביום במהלך השליש השני של ההריון ו-900 בשליש האחרון של ההריון. אם את נושאת ברחמך שלישייה, את אמורה להוסיף 450 קלוריות בשליש הראשון של ההריון, 1200 קלוריות בשני ו-1350 קלויות נוספות…

למאמר המלא

ההכנות לפני הכניסה להריון

את שוקלת להפוך להיות אמא בקרוב? יש לנו מספר טיפים לפני הכניסה להריון שיעזרו לך לצלוח את תקופת הניסיונות להרות בקלות. כדאי שתדעי שהחודשים שיש בהם את המספר הגדול ביותר של לידות בשנה הם יולי, אוגוסט וספטמבר. אז אם את רוצה להצטרף להמוני האמהות בקיץ הבא, כדאי שתתחילי לעבוד על זה כבר בסתיו. המון אמהות…

למאמר המלא

לישון כמו שצריך בהריון – 10 טיפים לשינה בהריון

לא פשוט לישון כמו שצריך בהריון, בטח ובטח לקראת סוף ההריון, בין אם זה בגלל הבעיטות של התינוק, בגלל תופעות הלוואי של ההריון, או בגלל הבטן הענקית שגדלה לך. את כל כך עייפה והדבר שאת הכי רוצה הוא לילה של שינה עמוקה, שינה שהיא מנוחה אמיתית.   טיפים לשינה טובה בהריון אז מה עוצר בעדך…

למאמר המלא

לעבוד במהלך ההריון – 10 החסרונות של עבודה בזמן הריון

זה לא פשוט בכלל לעבוד במהלך ההריון מכל כך הרבה בחינות, החל מכאבי גב, דרך התמודדות עם בחילות בוקר, הקאות ועייפות מתמשכת. ריכזתי כאן את הדברים הכי גרועים והכי מעצבנים שעוברים על כל אישה במקום העבודה שלה במהלך תקופת ההריון.   1. קשה להסתיר את העובדה שאת בהריון את בשליש הראשון של ההריון, את סובלת…

למאמר המלא

נוני מתחדש ואתם מרוויחים!