כל המאמרים בקטגורית אחרי לידה

קשיים בהנקה – שלבי חיבור התינוק לפטמה

אם את מנסה להניק ולא מצליחה, כואב לך בזמן ההנקה ואת אפילו סובלת מפצעים – את לא צריכה ישר להתייאש ולוותר. מכיוון שיש לא מעט קשיים בהנקה שנגרמים מסיבות שונות, כדאי להתייעץ עם יועצת או מדריכת הנקה. כמובן שאם את מחליטה לא להניק או להפסיק להניק זה גם בסדר, אך כדאי שזה יהיה מהסיבות הנכונות.   קשיים בהנקה כתוצאה…

למאמר המלא

אפס הפרדה – טיעונים בעד ונגד

נשים רבות קוראות היום לאפשר אפס הפרדה לאחר הלידה. הטענה המרכזית שלהן לכך היא שהתינוק צריך להיות רק עם אמא שלו מהרגע שנולד, על מנת להתחבר אליה ושהיא תתחבר אליו. עוד גורסות אותן נשים שיש להתחיל את ההנקה ולשמור על התינוק כבר מהרגע שיצא מהרחם ולא לשים בתינוקייה, שם מעט אחיות מטפלות בהמון תינוקות. מנגד, ישנן…

למאמר המלא

רק ילדת ואת כבר חושבת על ההריון הבא

בטח כבר יצא לך לשמוע או לקרוא על מישהי שיש לה תינוק בקושי בן חודש והיא כבר חושבת על ההריון הבא שלה ומדברת על כך שהיא רוצה עוד אחד. בטח יצא לך להכיר לפחות אישה אחת שהתלוננה כל ההריון, אבל רגע אחרי שהיא ילדה, היא פתאום מדברת כבר על ילד נוסף ועל ההריון הבא שיהיה…

למאמר המלא

5 טיפים להפגת עייפות לאחר הלידה

את עצבנית, אולי גם עצובה, מלאת הורמונים ושאלות, ובעיקר מרגישה עייפות רבה. אז מה עושה אמא עייפה? מה עושה אמא ממש ממש עייפה? כמובן שהתשובה הרצויה היא “ישנה!”, אבל מה לעשות שזה לא תמיד אפשרי. לרוב, זה לא אפשרי בכלל. אך בכל זאת, את בחופשת לידה, את עייפה, מאוד עייפה, וצריכה לתפקד עם התינוק, וברוב…

למאמר המלא

קריטריונים לבחירת תמ”ל

אין ספק שחלב-אם הוא המזון הטוב ביותר עבור התינוק, אבל במקרים בהם האם מחליטה לא להניק או לא יכולה להניק, מכל סיבה שהיא, כאשר רוצים לשלב בין הנקה והאכלה מבקבוק ובשלב הגמילה מהנקה, יש צורך בבחירת תמ”ל – תחליף מזון לתינוק. השוק אמנם לא מלא בסוגי תחליפים אבל ישנם מספיק בשביל שיגרמו להורים הטריים להתלבט….

למאמר המלא

נוני מתחדש ואתם מרוויחים!