כל המאמרים בקטגורית אחרי לידה

יולדת – טיפים שיגרמו לך לחייך!

יולדת נכבדה, כמעט תמיד תקבלי את אותן טיפים, לפעמים אפילו טיפים סותרים, או לא קשורים. ככל שתשאלי יותר אימהות תקבלי יותר דעות ומן הסתם גם דעות סותרות ובסוף את תשתגעי. כאילו שעכשיו, אחרי שילדת, את לא מרגישה משוגעת מספיק… אז בשביל להקל עלייך ובשביל שתחייכי תצחקי וגם תקבלי כמה טיפים באמת שווים שנכתבו עם הרבה…

למאמר המלא

כללי זהב לבטיחות התינוק ועזרה ראשונה

כללי זהב לבטיחות התינוק לאחרונה אנו שומעים בחדשות לא מעט מקרים של תינוקות או ילדים שאיבדו את חייהם בגלל רשלנות, חוסר תשומת לב של ההורה או מחסור בהכשרה של הורים במקרי חירום. לכן, ריכזנו עבורכם מספר כללי זהב לבטיחות התינוק והילד. הכללים המצורפים הם עבור מקרים שכיחים בלבד ואין בהם כדי להחליף המלצת רופא. לפני הכל: טלפון מד"א…

למאמר המלא

להיות אבא

אני זוכר את הפעם הראשונה… התהפכתי… הכול השתנה לי בראש… החזקתי את היצור הקטן והצווחני הזה… יצור שהייתי שותף ליצירה המופלאה שלו… ובכיתי… טרום ההריון הייתי "ילד קקה" כמו שאומרים… ילדון פרוע שרק רצה לאכול את החיים, איזה לאכול?! לטרוף!!! שכבתי עם כול מה שזז ( מה שלא זז הזזתי ואז…) טעמתי מכל מה שהחיים…

למאמר המלא

לרחוץ את התינוק בפעם הראשונה – אמבטיה ראשונה לתינוק

9 חודשים סחבנו אותם ברחמנו, חשנו את הבעיטות, חווינו את הצירים והנה בשעה טובה ומאושרת נולד האוצר המתוק שלנו, כל הנראה בחדר מוחשך, חמים  ושקט, להורים אוהבים ומלטפים… בעודכם מלאי התרגשות ואהבה אין סופית, התינוק נלקח מכם לטיפול ראשוני ע"י האחות, אומנם אשת מקצוע אך זרה לחלוטין לאוצר שזה עתה נולד. ההחלטה לקלח או לרחוץ את…

למאמר המלא

לרדת במשקל לאחר לידה בצורה נכונה, בריאה ומאוזנת

בין אם עלית המון בהריון או רק כמה קילוגרמים בודדים, בין אם את מניקה או לא, חשוב להקפיד על תזונה נכונה ומאוזנת, עבור התינוק שלך ובעיקר עבורך. לפניך חמישה טיפים לרדת במשקל לאחר לידה בצורה נכונה, בריאה ומאוזנת. 5 דברים שחשוב שיהיו לך במקרר או במקפיא: לחם טעים מקמח מלא ירקות וקטניות קפואים הדורשים בישול…

למאמר המלא
הרשמו לניוזלטר של נוני