כל המאמרים בקטגורית אחרי לידה

מעגל אמהות – קבוצת אמהות לשיתוף ותמיכה הדדית

“מעגל אמהות” הוא מושג המתאר קבוצת אינטימית של נשים המתגוררות באותו אזור גיאוגרפי ומטרתן לסייע זו לזו בהורות, בגידול ילדים ובהתמודדות עם האתגרים היומיומיים של החיים. המושג “מעגל אמהות” נוצר במקור בשנות ה-70 בארצות הברית, אך כיום הוא נפוץ גם בקרב נשים ברחבי העולם, וגם בישראל. מעגל אמהות מאפשר לנשים להתחבר זו לזו ולשתף בידע, בניסיונות…

למאמר המלא

איך להפחית גזים אצל תינוקות מגיל לידה? טיפים מעשיים להורים

תינוקות בוכים ממגוון סיבות, בחודשים הראשונים לאחר הלידה הגזים מציקים להם לא מעט, ויש דרכים להפחית את הגזים בצורה משמעותית אצל תינוקות. אז איך להפחית גזים אצל תינוקות מגיל לידה? להלן רשימת טיפים יעילים שריכזנו עבורך, ללא צורך בשום טיפול תרופתי נגד גזים. טיפים מעשיים להפחתת גזים אצל תינוקות מגיל לידה שינוי תזונתי לתינוק –…

למאמר המלא

בטיחות תינוקות בבית – כל מה שצריך לסדר כשתינוק חדש מגיע הביתה מבית החולים

מזל טוב, חזרתם מבית החולים בידיים מלאות, המשפחה גדלה ותינוק חדש הגיע איתכם הביתה. מה עושים עכשיו? אה, אז זהו – קודם כל דואגים לבטיחות של התינוק החדש. צריך לזכור ולדעת שתינוקות חוקרים את העולם החדש אליו הגיעו כל הזמן, הם סקרנים ורוצים להתנסות ולללמוד. ההתפתחות התקינה של התינוק תלויה בהתנסות ולמידה באמצעות כל החושים…

למאמר המלא

בדידות לאחר לידה – להרגיש לבד אחרי הלידה

אפילו אם את יודעת לקראת מה את הולכת, ואת מודעת לכל הלילות ללא שינה, להחלפת החיתולים המלוכלכים בתדירות גבוהה, לבכי בלתי פוסק, לספק התמידי שלך בעצמך ומוכנה נפשית לקראת הדאגות שלא נגמרות, את עדיין ככל הנראה לא יכולה להערך לבדידות שמגיעה עם הפיכתך לאמא.   איך בדידות לאחר לידה באה לידי ביטוי? אחרי שנים שבהן…

למאמר המלא

הדיכאון שאחרי ההנקה

בניגוד לתופעות של דיכאון אחרי לידה, לא הרבה אנשים מדברים על תופעת הדיכאון שאחרי ההנקה, על העצבות שמשתלטת עליך כשאת מנסה לגמול את התינוק שלך מלינוק. כל הזמן שומעים על אמהות שבוכות על כמות הפעמים שהן צריכות להניק את התינוק ועל הכאבים הנלווים להנקה. בטח כבר שמעתם על הפטמות הסדוקות, אבל אף אחד לא מדבר…

למאמר המלא

נוני מתחדש ואתם מרוויחים!